爽やかな香りと鮮やかな色でおなじみのレモン。 独特の酸っぱさは好みがわかれるところですが、 早くから美容や健康への効果が注目され 「レモンウォーターダイエット」 なんていうのも存在します。 ハードな運動は苦手、 でも年齢・・・
ロバノパンヤさんの記事一覧
骨折のリハビリは痛い!補助具なしで退院するまでのトレーニングとは
骨折の回復には、専門医による 外科的治療と有資格者による プロのリハビリが欠かせません。 今回は、私が足首骨折で体験した リハビリのやり方と補助具なしで 退院するまでの過程を書きます。 骨折のリハビリで不安な人は 参考に・・・
足首の骨折で入院期間はどのくらい必要?ライターが体験談を大公開
医学が進歩している現在でも、 あきらかな骨折の症状を 回復させるのに有効だとされているのが手術。 麻酔をかけて身体にメスを入れるため、 病院内で経過を見る入院は ほぼワンセットで ついてくるものですが‥‥‥ 気になるのが・・・
足首の骨折で経験した症状!日常に戻るまでのステップを大公開します
思いがけないケガは誰にでもあること……。 そうは言っても、 ある日突然自分の身に降りかかると 人は慌(あわ)てるものです。 本サイトのライターとして 活動している私は、 2020年の9月8日に 自宅で転倒し左足首を骨折し・・・
そうめん好きの人は必見!カロリーが高いというウワサは本当なのか
いきなりですが、私は麺類が大好き! 中でも夏場のほとんどは そうめんで過ごせるほどのそうめん好きです。 今日までカロリーなんてまったく考えず 食べてきたのですが、ふと、 そうめんのカロリーがどのくらいなのか 気になったの・・・
スーツケースに映えるステッカーの貼り方!おしゃれに見えるコツ6選
旅行や出張に何かと役立つのがスーツケース。 駅や空港で、スーツケースのボディに お気に入りのステッカーを貼っている人を 見かけたことはありませんか? それぞれの好みでカスタマイズされた スーツケースたちを眺めていると、 ・・・
水筒についた茶渋の取り方!簡単できれいになるおすすめ洗剤をご紹介
季節を問わず、学校や職場に 持っていく必需品のひとつが 水筒ではないでしょうか。 使い捨てのペットボトルからマイボトルが 主流になりつつある今、 スタンダードな形の水筒も また非常に重宝されているのでは ないかと思います・・・
【個人賠償責任保険】子供の成長に対応できる備えを考えよう
個人賠償責任保険という言葉を聞いて ピンとくるのは、 普段からトラブルに対する備えが万全な方や、 小学生以上の子供を持つご家庭なのでは ないかと思います。 我が家も遅ればせながら、 個人賠償責任保険に加入したばかり…。 ・・・
ジップロックの再利用は何回までOK?リスクを避けて使いこなすコツ!
常温保存から冷凍まで、 幅広い食品の保存に活用できるジップロック! 付属のファスナーで しっかり口を閉じることができ、 素材も丈夫なジップロックを 上手に再利用している人も多いことでしょう。 でも何回まで使うかという ル・・・
【ジップロックを湯煎で使う方法】コツをつかんでもっと便利に!
キッチンの洗い物を減らしたい! もっと手軽にお料理したい! 主婦の願いを叶えてくれる強い味方が ファスナー付きのジップロック! 我が家のキッチンでも大活躍で、 手放せない相棒といっていいくらいの アイテムです。 ジップロ・・・